困った、箸が止まらない。知らなきゃ損する「ズッキーニ」の最強レシピ

JAグループ公式の「ガリバタde❤ズッキーニとツナのマヨ・醤油・丼❤」のレシピ

材料

ズッキーニ　1/3本
ツナ　　　　1缶
ごはん　　　100g
マヨネーズ　大さじ1
マーガリン　小さじ1/2
にんにく　　1cm
塩　　　　　少々
醤油　　　　小さじ1/2
黒胡椒　　　少々

材料はこちら♡
主な材料は、ごはんとズッキーニ、ツナのみです。

調味料は家にあるもので代用しました。
アレンジで仕上げに黒胡椒をプラス♪

ズッキーニの丼、どんな味なのか楽しみです。

作り方①

ズッキーニは食べやすく細めにカット！

作り方②

ズッキーニ、ツナ、マヨネーズを和えます。

作り方③

ごはん、マーガリン、にんにく、塩を混ぜて器に盛りましょう。

②で和えたズッキーニをトッピングし、黒胡椒をお好みでかけて完成♡

実食

ズッキーニ独特の柔らかい食感とツナがよく合います。
マヨネーズとにんにく＆マーガリンで、ジューシー感と旨味もプラス♪

お箸がどんどん進み、あっという間に完食してしまいました。

評価

JAグループ公式の「ガリバタde❤ズッキーニとツナのマヨ・醤油・丼❤」のレシピ
評価：★★★★☆

シンプルな材料ですぐ作れるのにめちゃめちゃ美味しいです。

ただし、野菜メインとはいえマヨネーズ＆マーガリンなのでややこってり気味に……。
レモンやすだちなどで酸味をプラスすれば、もっと食べやすいかもしれません。

がっつりいきたいときに、ぜひ作りたいメニュー♪
みなさまも、お好きなアレンジで試してみてくださいね。

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rio

夫と子ども、3人暮らしの給食調理員です。
マイホーム購入の夢に向かって、毎日コツコツと節約＆貯金をがんばっています。
趣味は節約レシピや時短レシピを調べること！
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