1ヶ月ウェルネスチャレンジ
※ポージングや撮影環境により見え方が異なります。
生理管理や体重記録、体調記録などの機能を備えた4MEEEチーム開発のヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』では「1ヶ月ウェルネスチャレンジ」を実施中！
チャレンジでは、腸ケア商品を開発・販売するAuB(オーブ)株式会社と連携。期間限定で3つの商品と4MOONアプリを使用していただき、健康的な生活習慣の確立と、それによる自身のウェルネス目標達成にチャレンジしていただきます。
＜使用するAuB商品＞
- aub GROW(オーブグロウ)：腸内細菌を効率よく育てるためのエサとなる野菜・果物・穀物・海藻など50種以上の食品由来の原料を配合したマルチファイバーミックス
- aub BASE(オーブベース)：腸内フローラをケアする酪酸菌や乳酸菌、ビフィズス菌など約30種類の菌を配合したサプリメント
- aub CORE STEP(オーブコアステップ)：足の要となる立方骨を下から支え、土踏まずを支えすぎない独自設計の高機能インソール
今回は、企画を通してチャレンジをされたH.Oさんの例をご紹介します。
サプリ＆インソール活用の「ウェルネスチャレンジモニター」実施内容
4MOONアプリユーザーの中から1ヶ月間で【-3kg】以上減らすチャレンジに挑戦したい方を募集。
前回の1ヶ月では「aub BASE」と「aub CORE STEP」を使用いただき、今回の1ヶ月では「aub GROW」を追加してチャレンジしていただきました。
＜チャレンジ期間＞
2025年9月中旬〜10月中旬
＜モニター条件＞
・aub GROW・aub BASEの摂取が可能な方
・お通じ(便秘)にお悩みの方
・健康的に1ヶ月間で3kg以上体重を減らしたい方
・1ヶ月間毎日4MOONで指定の項目の記録ができる方
・ピル服用中NG、妊娠中NG、授乳中NG
※サプリメント、インソール、運動、食事管理を組み合わせた総合的な取り組みです。
「aub GROW」「aub BASE」「aub CORE STEP」を試してみて？
1ヶ月ウェルネスチャレンジで、H.Oさんの場合は【体重-0.2kg・腹囲-1.0cm】という結果に。(※個人差があります。効果を保証するものではありません)
チャレンジについてお話を伺いました。
――食物繊維ミックス(aub GROW)を摂取してみていかがでしたか？
「溶かすのが簡単だったので、飲みやすい印象でした」
――乳酸菌サプリ(aub BASE)を摂取して変化はありましたか？
「生活のリズムが整ってきた気がします。これからも続けていきたいと思いました」
――インソール(aub CORE STEP)を試した感想をお願いします。
「2ヶ月ではあまり変化はありませんでした」
※個人の感想です。数値はあくまで体験者の一例です。
食生活は変えずにストレッチにチャレンジ
※数値はあくまで体験者の一例です。
――「aub GROW」「aub BASE」「aub CORE STEP」以外に取り組んだチャレンジがあれば教えてください。
「食生活はほとんど変えていません。血糖値を上げないようにするにはご飯の前にハイカカオを食べると良いと聞いたので実践してみました。運動は、寝る前やお風呂上がりにストレッチを。YouTubeをよく見て少しでもやるように意識していました」
可愛い服を着るイメージでモチベーションアップ
――どのようにチャレンジのモチベーションを保っていましたか？
「チャレンジ期間中に停滞期はありましたが、なるべく気にしないようにしました。モチベーションが下がったときは、可愛い服をイメージ。きれいに着たいと強く思うことでモチベーションをキープできたと思います」
――チャレンジ中、どのように4MOONを活用されましたか？
「生理周期と体重の増減を重ねてチェックできるので、『今は体を休めよう』のように考えることができました。生理周期を見れば『痩せやすい時期』がわかるので、食生活を管理するのに役立ったと思います」
スッキリ起きられるように
※ポージングや撮影環境により見え方が異なります。
――チャレンジを実施して、何か変化はありましたか？
「ストレッチを意識するようになったからか、スッキリ起きられるようになり朝を調子よく過ごせるようになったのが嬉しかったです。チャレンジは達成できませんでしたが、継続するチカラを身につけられたと思います」
サプリとインソールがウェルネスをサポート
身体的、精神的、そして社会的な健康を意識した生活をサポートする食物繊維ミックス「aub GROW」、乳酸菌サプリ「aub BASE」＆インソール「aub CORE STEP」。いきいきした毎日を目指したい方はぜひチェックしてみてください。
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Writer：Amane
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※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
