JAグループ公式の「❤もやしとキャベツと花小エビのとりあえず❤」のレシピ
材料
もやし大袋(400g) 1袋
キャベツ 1枚
A.ブロッコリースプラウト 40g
A.桜エビ 大さじ2
A.鶏がらスープ 小さじ1
A.胡麻油 小さじ1/2
A.ニンニクチューブ 適量
A.塩 3振り
野菜をたっぷり食べたくて、こちらのレシピを試してみました。
もやしの量に合わせて、測りやすい調味料の分量にアレンジしています！
かいわれ大根はブロッコリースプラウト、花小エビは桜エビ、ダシダは鶏がらスープ、ペパーステーキシーズニングは塩で代用し、砂糖は省略しましたよ。
また、ダシダの風味に近づけるように、ニンニクチューブをプラス♪
レビューをみていきましょう。
作り方①
キャベツは芯を取ってざく切りにし、芯は薄切りにしましょう♡
キャベツともやしを耐熱容器に入れ、電子レンジで600Wで4分加熱します。
ザルにあげて水気を切っておきますよ。
作り方②
Aをすべてポリ袋に入れて混ぜておきます♪
作り方③
①が温かいうちに②に入れて、シャカシャカ混ぜましょう♡
器に盛り付けたら完成です。
実食
キャベツは芯もやわらかく、もやし・ブロッコリースプラウトのシャキシャキもいい感じです。
桜エビや調味料の旨味が、まんべんなくいきわたっていて◎
評価
JAグループ公式の「❤もやしとキャベツと花小エビのとりあえず❤」のレシピ
評価：★★★★★
レンチンしてポリ袋で混ぜるだけなので、すぐできる＆洗い物が少ないのが嬉しいですね♪
加熱すると野菜のかさが減り、その分たくさん食べられます。
コスパ最強＆超簡単なので、一度作ってみてくださいね♡
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