まさかの週5で食べてる。切って煮込むだけの「白菜」の超簡単レシピ

Gourmet

白菜で作る粕汁で温まりませんか?
意外と簡単に作れますよ♪
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8929
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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春野あさ
春野あさ
2026.01.31

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

材料

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

豚こま肉  80g
酒かす   25g
白菜    75g
にんじん  20g
だし汁   300cc
薄口醤油  大さじ1/2
塩     少々

粕汁に挑戦したくて、ほぼ1人分の分量で作ってみました♡

塩鮭を豚こま肉に変更し、ブロッコリーは省略しましたよ。
酒かすを溶かしやすくするため、公式レシピよりも100cc多めにだし汁を用意♪

レビューをみてみましょう!

作り方①

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

豚肉は一口大にします。

白菜は縦半分にしてから2cm幅にカットしましょう。

にんじんはいちょう切りにしますよ♡

作り方②

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

①を鍋に入れ、だし汁200ccと一緒に煮ます。

具材を煮ている間に、残りのだし汁100ccで酒かすをふやかすアレンジにしました♪
フォークなどで押し付けながらやわらかくしておきましょう。

作り方③

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

具材がやわらかくなったら、一度火を止めます。

②の酒かすを、だじ汁ごと加えてから少し煮ましょう♡

薄口醤油と塩を入れて味を調えたら、できあがりです!

実食

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

酒かすのにおいは、思ったほど強くなく、口当たりはまろやかです♪

白菜と豚肉がよく合いますね。

ホッとするような味わいでした。

評価

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ

JAグループ公式の「長野県「白菜と鮭の粕汁」JA上伊那生活部会」のレシピ
評価:★★★★★

お味噌汁を作るよりもハードルが高そうな粕汁。

具材を煮ている間に酒かすをやわらかくすれば、意外と簡単に作れます♡

切って煮込むだけなので、一度お試しくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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春野あさ

作るのも、食べるのも好き!
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