いなばライトツナ

もう3日連続で作ってる。ランチにぴったりの「ツナ缶」の超簡単レシピ

Gourmet

ランチに「キャベツとツナのシンプルパスタ」を作ってみました♪
レシピ引用元:https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/10
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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mary
mary
2026.03.24

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

材料

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

いなば ライトツナ    1/2缶
キャベツ      1/16玉
にんにくチューブ  1かけ分
糸唐辛子      少々
オリーブオイル   大さじ1/2
コンソメ顆粒    少々
塩         少々
粗びき胡椒     少々
パスタ       100g

美味しそうな「キャベツとツナのシンプルパスタ」にチャレンジ♪
余っていたパスタ100g分に合わせて作ってみました。

便利なにんにくチューブを使い、鷹の爪は糸唐辛子で代用です。

さっそくレビューをご覧ください♡

作り方①

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れてから、弱火にかけます。

香りが出てきたら強火にして、ザク切りにしたキャベツを加えて炒めましょう。

作り方②

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

水を25ccほど入れ、コンソメ顆粒を加えます。

作り方③

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

パスタを表記どおりに茹で、②に移します。

糸唐辛子・ツナ缶を汁ごと加え、塩と粗びき胡椒で味を調えたら完成です♪

実食

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

ツナ缶とキャベツ、パスタによく合いますね♪

ツナ缶は汁ごと加えているから旨味がたっぷりです。

糸唐辛子は辛くないので、彩におすすめ!
パクパク食べられました。

評価

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ

いなば公式の「キャベツとツナのシンプルパスタ」のレシピ
評価:★★★★★

キャベツとツナ缶を使った、シンプルで美味しいパスタが完成しました。

キャベツはしんなりするので、気持ち多めでもいいかもしれません。

きっとリピートしたくなる、ランチにぴったりなパスタです♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mary

北の大地で育ったどさんこ主婦maryです♪
美味しいものを食べること・料理・旅行が趣味♡
旅先で食べたメニューをおうちで再現し、家族を喜ばせるのが好き。
得意料理は1から作るバターチキンカレー!
スパイスカレーのレパートリーを増やすため、スパイスについて日々勉強中です。