いなばライトツナ

考えた人に土下座だわ……。知らなきゃ損する「ツナ缶」の簡単レシピ

Gourmet

ツナ缶を使ったキッシュ♡
思ったよりも簡単に作れますよ。
レシピ引用元:https://www.inaba-foods.jp/recipe/detail/44
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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春野あさ
春野あさ
2026.05.28

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

材料

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

いなば ライトツナ   1缶
卵        1個
卵黄       1個
豆腐       半丁
塩・コショウ   適量
ピザ用チーズ   45g
玉ねぎ      1/4個
小松菜      1株
お好みのきのこ  100g
バター      20g

ツナ缶でキッシュを作るのは初めて。
いなば公式レシピに挑戦しました♡

牛乳と生クリームは豆腐、グリュイエールチーズはピザ用チーズで代用しています。
ほうれん草は家にあった大きめの小松菜1株に変え、ナツメグは省略です。

レビューをみていきましょう!

作り方①

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

玉ねぎは薄切り、きのこは一口大にカットします。

小松菜は5mm幅にカットしましょう♪
茹でる工程は省略です。

作り方②

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

耐熱容器に分量外のバターを塗っておきます。

きのこ・玉ねぎ・小松菜をバターで炒め、ツナ缶と一緒に耐熱容器に入れましょう♡

作り方③

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

豆腐は、なめらかになるまで潰しながら混ぜましょう。

ここに、卵・卵黄・塩・コショウ・ピザ用チーズも混ぜ②に入れます♡

240℃に予熱したオーブンで20分焼いたら、できあがりです。

実食

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

こんがりと焼けたキッシュは、意外にもふんわりとやわらかいです。

ツナ缶と豆腐を使っているので、あっさりと和風の仕上がりに♡
もう少しピザ用チーズを入れてもいいかも。

軽い口当たりなので、ついついたくさん食べてしまいました……。

評価

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ

いなば公式の「ツナときのこのキッシュ」のレシピ
評価:★★★★☆

キッシュは、難しそうな料理だと思っていました。
でもこのレシピなら、具材を炒めて卵液と一緒に焼くだけなので超簡単です♪

ツナ缶と一緒に、冷蔵庫にある野菜を活用すればオリジナルのキッシュが作れそう。

ぜひ一度試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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春野あさ

作るのも、食べるのも好き!
「美味しい」と食べてくれる顔を見るのが、大好きです♡
楽しく作れて、美味しいお料理をご紹介します。