考案者に脱帽だわ。お弁当のおかずにしたい「キャベツ」の簡単レシピ

JAグループ公式の「キャベツハンバーグ」のレシピ

材料

豚ひき肉　　150g
キャベツ　　2枚
パン粉　　　ひとつかみ
卵　　　　　1個
片栗粉　　　大さじ1
塩こしょう　少々
ケチャップ　適量

分量は2〜3個分です。

ハンバーグソースはケチャップでアレンジ♪

玉ねぎの代わりにキャベツを使うようです。
どんな作り方かチェックしてみましょう♡

作り方①

キャベツは細かくきざみ、ボイルします。

作り方②

ケチャップ以外の材料をよくこねましょう。

作り方③

ハンバーグの形にして、フライパンで焼きます。
両面に焼き色をつけ、中まで火を通したら完成♪

ケチャップをかけていただきましょう♡

実食

刻んだキャベツの甘みが詰まっていました。

お肉のジューシーな食感で、食べごたえもしっかり♪

ごはんのお供にぴったりでしたよ♡

評価

JAグループ公式の「キャベツハンバーグ」のレシピ
評価：★★★★★

いつものハンバーグより工程が少なくて簡単でした♪

キャベツはお好みで増量してもよさそう♡

お弁当に入れたくなる、おすすめレシピです！

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
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