もう週5でリピしてる……。トースターでできる「小松菜」の簡単レシピ

Gourmet

小松菜と玉ねぎをたっぷりのせた、具だくさんなトーストレシピを発見♡
ツナとチーズを合わせたコクのある味わいが美味しそうで、朝食に作ってみました♪
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=1644
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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酒音寧々
酒音寧々
2026.09.11

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

材料

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

食パン       1枚
小松菜       1束
玉ねぎくし切り   3cm
ツナ缶       30g
マヨネーズ     小さじ2
シュレッドチーズ  30g
塩コショウ     少々
マスタード     適量

分量は1人前です。

今回はマスタードをプラスし、ピリッとした辛みをアクセントにしてみました♡

ツナとチーズのコクに、マヨネーズのまろやかさが合わさって美味しそう♪
朝食にもぴったりな、満足感のある一枚になりそうです。

作り方①

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

玉ねぎは薄切りにしましょう♡

小松菜は根元を薄切りにし、茎と葉はざく切りにします。

作り方②

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

食パンにマヨネーズとマスタードをぬり、①の具材・ツナ缶・チーズを順にのせ、塩コショウをふりましょう。

作り方③

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

②をオーブントースターで4〜5分焼き、チーズにほんのり焼き色がついたら完成です♡

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実食

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

こんがり焼けたチーズとツナの旨味が合わさり、コクのある味わいです♡

小松菜はほどよく食感が残り、玉ねぎの甘みも感じられます。
マヨネーズのまろやかさにマスタードの辛みが加わり、全体の味をキュッと引き締めてくれて◎

具材がたっぷりのっていて、食べ応えも十分♪
超美味しかったので、リピート確定です!

評価

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ

JAグループ公式の「小松菜と玉ねぎのツナマヨチーズトースト♪」のレシピ
評価:★★★★★

小松菜や玉ねぎ、ツナ缶、チーズをたっぷり楽しめる、具だくさんのトーストでした♡
簡単なので、朝食やランチにも取り入れやすいのが嬉しいポイントです。

コーンをプラスしたり、仕上げに粗びき黒こしょうを振ったりと、アレンジを楽しむのも◎

いつものトーストで野菜もしっかり楽しみたい日に、ぜひ作ってみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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酒音寧々

お酒とコーヒーをこよなく愛するアラサー女子です。
ソムリエ資格とバリスタの経験を活かし、日常をちょっと格上げする「おうちごはん」のアイデアを発信しています。
「手軽に。でもちょっと贅沢に」をモットーに、読むと毎日が少し楽しみになるような情報をお届けします♪

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