倍量で作ればよかった……。覚えておきたい「ピーマン」の簡単レシピ

Gourmet

ピーマンと目玉焼きのオープンサンド♡
朝ごはんにちょうどよさそうだったので、作ってみました。
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=5480
※読者の方が気軽に挑戦できるよう、少しアレンジを加えても美味しく仕上がるレシピとしてご紹介しています。

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2026.09.25

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

材料

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

食パン   1枚
ピーマン  1個
卵     1個
ちくわ   小1本
ケチャップ 大さじ1
水     大さじ1
油     小さじ1弱
塩こしょう 少々

公式のおよそ半量で調理しています。

ウインナーは、冷蔵庫にあったちくわで代用♪

さっそく作っていきましょう♡

作り方①

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

ピーマンはヘタと種を取り、今回は細切りにしました。

ちくわは縦半分にして、1cmほどの斜め切りにしましょう♪

作り方②

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

フライパンに油を引いて、ちくわを炒めます。

ちくわの上に卵を割り入れ、そこにピーマンをのせ、塩こしょうを振りましょう。

白身が固まったら強火にし、水を鍋肌に落として蓋をして、火を止めます。

作り方③

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

トーストした食パンに②をのせ、ケチャップをかけて完成です♡

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実食

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

半熟の卵黄がとろり……♡
ケチャップと一緒に、ピーマンや食パンに絡めながら食べると美味しい♪

ちくわからいいだしが出ていて、塩気もちょうどよかったです。

評価

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ

JAグループ公式の「ピーマンと目玉焼きのオープンサンド」のレシピ
評価:★★★★★

しっかりボリュームがあって朝から大満足できる一品でした。

ピーマンとケチャップ、目玉焼きの黄身で彩りもよくて◎

シンプルな味わいで毎日でも作りたくなる、覚えておきたいレシピです♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡

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