考えた人に土下座だわ……。暑い日にぴったりな「ツナ缶」の簡単レシピ

いなば公式の「さっぱり和風冷製ライトツナパスタ」のレシピ

材料

いなば ライトツナ   1/2缶
パスタ　　　　　　100g
大根　　　　　　　75g(おろしたもの)
大葉　　　　　　　3枚
みょうが　　　　　1個
おろししょうが　　小さじ1/2
めんつゆ　　　　　大さじ2
ごま油　　　　　　小さじ1

公式の約半量で作りました♪

ツナは缶タイプをチョイス。
めんつゆは2倍濃縮タイプを使いました。

すだちとオリーブオイルは省略し、しょうがとごま油にアレンジです。

薬味をたっぷり使った冷製のパスタ、食べるのが楽しみ♡

作り方①

大葉とみょうがは千切りにしますよ。

大根はおろしたものを用意しています。
水気を切っておきましょう。

作り方②

パスタは袋の表記通りにゆで、冷水でしめましょう。

作り方③

ボウルでめんつゆとごま油を混ぜ合わせ、②とツナ缶を入れて和えます。

器に盛り、①をトッピングしておろししょうがを添えたら完成♡

実食

大根おろしと一緒に食べると、口の中が超さっぱりします♡

大葉の香りやみょうがの食感で、爽やかさも感じられました。
しょうががいいアクセントになっていて◎

食欲がなくてもパクパクいけそうです♪

評価

いなば公式の「さっぱり和風冷製ライトツナパスタ」のレシピ
評価：★★★★★

パスタをゆでるとき以外は火を使わないので、暑い日にもってこい！

薬味がたくさん入っていて、さっぱり食べられるのも嬉しいです。

めちゃめちゃ美味しいので、ぜひマネしてみてくださいね♡

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rio

フリーランスの栄養士として活動中のアラサー女子です。
管理栄養士×調理師の資格を活かし、気になるレシピを試してレビューしています。
趣味はレシピサイトや料理本を眺めること。
美味しくておしゃれな“おうちごはん”を一緒に楽しめたら嬉しいです♡

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