彼氏を信じる愛され彼女になりたい!不安な心理や対処方法について解説

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彼氏を信じられる女性は、愛されると言われています。
彼氏を信じられない女性は、彼氏にとって負担になるもの。
どうしても彼氏を信じられない女性の不安を解消する方法について解説します。

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加藤瞳
加藤瞳
2024.02.15

大好きな彼氏を信じていると自信を持って言えますか?
信じるということは、簡単なようで難しいことです。
相手のことを疑わず、完全に信じきることができる人はそう多くはいません。

どうしても、不安に感じることがあると相手を疑ってしまうようになります。
もしかしたら、自分を裏切って浮気をしているのではと思いはじめると、信じる気持ちが薄れてくるものです。
彼氏を信じる女性になるための方法や、秘訣についてみていきましょう。

彼氏を信じることができない不安な心理

悩む女性出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じることができない女性は、意外と多くいます。
なにかの状況から、不安になり彼氏を信じられなくなってしまうのです。
どんな考えで彼氏を信じられなくなってしまうのか、不安な心理についてみていきましょう。

何を言われても疑ってしまう

心配性な女性の場合、彼氏の行動を不安に思い疑ってしまうようになります。
例えば、彼氏からの連絡が減ったり、帰りが遅かったりするようなときに余計な心配までしてしまうのです。
心配性な女性は、些細なことでも不安になってしまうのでネガティブなことばかり考えてしまいます。

そして、心配性な女性は自分に自信が持てません。
そのため、不安になったり疑ったりしてしまうのです。

男は嘘をつくと思い込んでいる

男性は、嘘をつく生き物だと思い込んでいると彼氏を信じることができません。
過去になにかあったのかもしれませんが、はなっから男性を信じていないパターンです。
そして、彼氏の嘘は見抜くことができると思っている女性も、どんなことでも疑ってしまう傾向があります。

過去に彼氏に嘘をつかれた経験が原因で、信じることができなくなっていることが多いようです。

自分に置き換えて考えてしまう

考え方を自分に置き換えて考えてしまう女性は、彼氏を疑ってしまう傾向があります。
もし自分だったら、仕事よりも好きな人を優先するのに、彼は仕事を優先しているから好きではない証拠と考えるのです。
自分の考え方を基準にして判断するため、彼の考え方が理解できません。

このタイプは自分に自信がないため、彼氏と話し合うことをせずに自分の中で考えて自己完結しまいます。

彼氏を信じるための方法

抱き合う男女出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じるための方法とは、どんなことがあるのでしょうか。
不安を持つ女性は、疑う癖がついています。
疑ってばかりでは、彼氏の気持ちは離れていくことにも。

彼氏を信じるための方法について、みていきましょう。

自分を信じる

相手を信じるためには、自分を信じることができなければできません。
自分を信じるためには、まず自分を理解することからはじめましょう。
どんな人間かを知ることで、自分を信じられるようになります。

自分を信じられない人は、自分に対しての期待値が高くハードルを上げてしまっていることが多いです。
自分のよいところを自信にし、欠点も自分だと受け入れることが大事なこと。
彼氏を信じる前に、自分を信じているか確認しましょう。

自分に自信を持つ

彼氏を信じるためには、自分に自信を持つことが大事です。
自分に自信が持てない人は、相手と本音で話すことができません。
相手に嫌われたらどうしようと、はじめから不安ばかり持つことが多いです。

自分に自信がある女性は、自分の目を信じることができるので彼氏が悪い人ではないと信じます。
そのため、何もなければ彼氏をむやみに疑うことはしません。
もし、彼氏の行動が不審だと思ったらその場ですぐ聞こうとするからです。

気持ちに余裕持つ

彼氏を信じるためには、気持ちの余裕が大事です。
不安や疑いばかり考えていると、心の中はネガティブになり余裕が生まれません。
気持ちに余裕を持つためには、何があっても大丈夫だと考えておくことが重要です。

もしも彼氏に裏切られたらどうするかなどを事前に考えておけば、気持ちに余裕が持てます。
気持ちに余裕があれば、同じ状況でも彼氏への見方が変わるものです。
落ち着いた判断ができるように、焦らないように準備しましょう。

周りに愛される女性になる

歩く男女グループ出典:www.shutterstock.com

周りに愛される女性になることは、自分の周囲に集まる人が誠実な人が多くなることになります。
周囲の人に愛される女性というのは、誰にでも誠実に接する明るいタイプです。
そのため、周りに変な人が寄ってきにくくなるため、自然と人を疑うことが少なくなります。

愛される女性は、周りに助けられているという気持ちを持てるので、気持ちが強くなれるのです。
その心の強さは、彼氏に対しても同じとなるので信じることができます。

相手に期待しすぎない

相手に対して期待しすぎていると、小さなことでも不安を持つことになります。
期待というのは、自分の勝手な考えなので他人に持つことはマイナスとなってしまうことが多いです。
期待はずれだと、傷つけるようなことを言ってしまうこともあります。

不安や疑いを持ってしまうことになり、信じることができなくなるのです。
相手に期待をせず、ありのままを見てあげることが大事なこと。
期待をするのではなく、希望として心に留めておきましょう。

彼の話をしっかり聞く

自分の思い込みだけで相手を疑うのは、彼の話を聞かないという特徴があります。
彼の話をしっかり聞いていないため、相手の考えを理解していないのです。
そのため、勝手な思い込みを信じて不安になったり疑ったりするようになります。

自分の話ばかりしてしまうタイプは、彼の話にしっかりと耳を傾けてみましょう。
人の話を受け入れられないと、信じることはできません。
不安に思っていることを、話し合うよいチャンスとなります。

ポジティブになる

人を信じるということは、ポジティブである必要があります。
ポジティブな人というのは、物事を前向きに変えていくパワーを持っているからです。
そもそも、ネガティブな人というのは何事に対してもマイナスに考えてしまいます。

そんな状態から、人を信じることは難しいと言えるでしょう。
ネガティブな人は、行動することを怖がる傾向があります。
マイナス思考から離れるために、恐れずにいろいろなことに挑戦しながら変えていきましょう。

彼氏を信じることができない原因

鏡を見る女性出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じたいのに、信じることができない原因とはどんなことにあるのでしょうか。
相手を信じられないというのは、最初から疑いを持つ習慣があります。
彼氏を信じることができない原因について、みていきましょう。

裏切られたトラウマがある

彼氏を信じられない女性に多いのは、過去に裏切られたことがあるケースです。
浮気などで彼氏が自分を裏切ったことで、大きく傷ついてしまったことが忘れられずにいます。
そのトラウマから、新しい彼氏ができても相手を信じることができません。

また彼氏に浮気をされるのではと考えてしまい、些細なことでも不安になってしまいます。
自分を守るために、相手を疑うようになっているので完全に相手を信じることができません。

かなりの心配性

最初から信じることを拒否してしまう心配性な性格が、相手を信じられない原因となっています。
「どうせ嘘つくんでしょ」などと、彼氏に言ってしまうようことも少なくないはず。
元々の性格が過度な心配性だと、なかなか簡単に性格を変えることは難しいでしょう。

意識的に、心配する癖を直していくためには自分に自信を持つことが必要となります。
何を言っても信じない彼女では、相手にとって負担になってしまうでしょう。

彼の態度が以前と違う

以前は信じていたのに、最近彼を信じられなくなった場合もあります。
明らかに態度が変だと感じたときは、確かに何かあるかもしれません。
彼が自分に対して何か隠し事をしている可能性を考えてしまうことも…

しかし、付き合い始めと比べて彼が変わったというのは、自然なことで悪いことばかりではないです。
付き合いはじめは、相手も無理をしていることもあり、自然体になっただけの場合もあるので、勝手な思い込みの場合もあります。

言い訳や嘘が多い

彼氏が何かにつけて、言い訳や嘘が多いと女性は信じられなくなります。
何かがある場合もありますが、素直になれない性格な場合も考えられるでしょう。
謝ることができない男性の場合、言い訳や嘘で逃れようとすることがあります。

性格とはいえ、嘘をつかれれば信じられなくなってくるのは当然です。
それでも彼を信じたいのなら、怒らずに彼の話を聞いてみるとよいといえます。
歩み寄ることで、彼が素直になっていく可能性もあるからです。

彼氏を信じるためにやってはいけないこと

カフェラテとクロワッサン出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じたいからといって、何をしてもよいわけではありません。
信じられない行動を疑っても、彼に対してやってはいけないこともあります。
彼氏を信じるために、やってはいけないことについてみていきましょう。

彼に信用していないと言う

どんなことでも、最初から相手を信用しない態度はNGです。
はじめから、嘘をついていると決め付けて相手に言ってしまえば、彼は話す余地がないと感じます。
そんな態度を毎回していたら、彼にとって不満が溜まることになるでしょう。

何を話しても疑ってくるのでは会話をしたくなくなります。
自然と気持ちが冷めてしまい、距離を置かれてしまうことに。
彼に信用していないと言うことで、別れへと繋がってしまうかもしれません。

彼の持ち物を詮索する

彼を信じたいと思い、自分が安心するために彼の持ち物を詮索することは絶対にNGです。
勝手にスマホをチェックしたり、持ち物を詮索したりすれば相手は気分がよくありません。
いくら彼女であっても、相手のプライバシーを侵害することになります。

彼が持ち物を詮索していることを知ったら、最悪それがきっかけで別れることにもなりかねません。
信じたい気持ちがあるなら、彼の持ち物を詮索するのではなく彼の話を聞きましょう。

彼を試す

彼氏を信じたいために、彼を試すような行動はNGです。
愛情を確認したい気持ちから、他の男の影をちらつかせるような行動を取るのはウザく感じます。

試されていることがわかると、最初は彼女のために合わせようするかもしれません。
しかし、何度も試されるようなことをされれば面倒に感じますし、疲れてしまいますよね。

愛されているかどうか試すのは、自分に自信がない証拠です。
彼氏を試すようなことをせずに、自分に自信を持つようにしましょう。

束縛しようとする

彼氏を信じられるようにと、相手を束縛することはNGです。
信じるために彼の行動すべてを知ろうとしたり、しつこくメッセージを送ったりするのはよくありません。
相手を束縛すればするほど、彼氏の気持ちは離れていきます。

信じるということは、相手のすべてを知ることではありません。
お互いに信頼関係があれば、すべての行動を干渉する必要はないのです。
彼氏を束縛して信じようと考えることは、どちらにもメリットがないのでやめましょう。

彼氏を信じるための対処法

猫を抱き抱える女性出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じるためには、どんな効果的な対処法があるのでしょうか。
相手に不安を持たず信じられたら、気持ちに余裕ができるためよりよい関係を生みます。
彼氏を信じるための対処法について、みていきましょう。

不安だということを彼氏に話す

彼氏を信じたいけれど、どうしても不安が消えないのなら直接彼氏と話をしましょう。
自分の中にある不安な気持ちを素直に伝えれば、彼も話を聞いてくれるはずです。
ただし、彼氏を問い詰めるような言い方は避けましょう。

不安な気持ちから、浮気をしているでしょと決め付けるような言い方も厳禁です。
落ち着いて、冷静な気持ちになってから話すように心がけましょう。
穏やかに素直な気持ちを彼に伝えれば、お互いによい話し合いができます。

信頼できる友人に相談する

彼氏を信じたいけど、どうやればよいのか分からない人は、信頼できる友人に相談するとよいです。
相談する友人は、恋愛がうまくいっている人がよいでしょう。
恋愛面で、同じようなことを考えるタイプだと解決策が見出せないからです。

恋愛に前向きで、よい関係を築いている友人に相談するのがおすすめ。
考え方が違う人の意見には、自分では思いつかないことがあるものです。
友人に素直な気持ちを告げて、アドバイスをもらいましょう。

彼氏を信じることができるように相手を理解しよう

テラスでくつろぐ女性出典:www.shutterstock.com

彼氏を信じたいと思うなら、まずは相手を理解することを考えましょう。
自分の考え方だけで考えず、相手に歩みよる努力も必要です。
そして、自分自身も信じられるように自信を持つようにすることも大事。

相手にだけ求めるのではなく、自分が人を信じられるかどうかを考えてみてください。
彼氏を信じられるようになれば、自然に愛される女性に近づくことができます。
今以上に彼氏と幸せな関係になるために、彼氏を信じてみましょう。




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